“일을 집으로 가져 오지 마십시오.”라는 말을 들어 본 적이 있습니까? 그러나 집에서 일하면 어떻게 될까요? 집에서 일하는 것은 놀라운 일이지만 사람들이 생각하는 것만큼 화려하지는 않습니다.
소파에 앉아 있으면 반려견이나 고양이가 놀자고 덤벼든다거나, 이웃 집에서 시끄러운 기계류가 작동하면 집중하기가 쉽지 않습니다. 집에서 일할 때 산만해져 생산성을 유지 하는 방법이 궁금 하십니까?
집에서보다 생산적으로 일할 수있는 10 가지 방법은 다음과 같습니다.
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이른 아침에 일을 시작하십시오
집에서 일할 때는 잠에서 깨자마자 즉시 일을 시작하십시오. 그것은 오래된 학교처럼 들릴지 모르지만 효과적입니다.
아침에는 상쾌한 마음과 긍정적인 에너지로 깨어나서 이른 시간에 많은 일을 할 수 있습니다.
Two Awesome Hours의 저자 인 Josh Davis는 다음과 같이 말합니다.
“아침에 일찍 일어나는 사람들은 하루 중 다른 시간에 우리가 어려움을 겪고있는 일을하고 있습니다. 아침은 다른 시간대에는 찾을 수없는 몇 가지 이점을 제공합니다.”
전용 작업 공간을 선택하십시오
집에서 일한다고해서 전용 작업 공간이나 사무실을 가질 수 없다는 의미는 아닙니다. 차분하고 영감을주는 홈 오피스 분위기를 만듭니다. 전용 작업 공간을 통해 올바른 사고 방식을 익히고 주의가 산만해지는 것을 방지 할 수 있습니다.
아침에 더 창의적으로 느끼는 경우, 전용 작업 공간에서 작업하는 동안 아이디어를 브레인 스토밍하는 등 힘든 작업에 이 시간을 보내십시오. 오후에는 소파에 앉아 전화를 걸거나 이메일을 확인할 수 있습니다.
집에 머물지 마십시오 (집에서 나가십시오).
벽을보고 심심하니? 풍경을 바꾸십시오. 노트북을 들고 동네 인근 커피숍이나 도서관(Wi-Fi 가능 공간)으로 향하십시오. 실제 인간과 함께 앉으십시오.
때로는 잡담과 백색 소음이 완전한 침묵보다 더 잘 작동하는 데 도움이됩니다. 새로운 아이디어의 흐름과 더 많은 생산성으로 이어질 것입니다. 이제 집에서 나가세요!
주의 산만 휴식 일정
캘린더에서 작업, 회의 및 통화를 예약합니까? 반드시 예약해야 할 것이 하나 더 있습니다 : 산만 브레이크. 명확한 휴식 시간을 미리 예약하십시오.
전화나 소셜 미디어를 사용할 시간을 설정하십시오. 점심 시간을 정하십시오. 낮잠 시간을 설정하십시오. 짧은 산책을 가십시오. 이러한 휴식은 당신을 재충전 할 것입니다.
“우리는 우리 자신의 ‘해야 할 일’목록에서 자신을 더 높이기 위해 더 나은 일을해야합니다.” – Michelle Obama –
가족이나 다른 사람과 교류
재택 근무의 가장 큰 장점은 가족이나 아이들과 더 많은 시간을 보낼 수 있다는 것입니다. 직장에서 휴식을 취하고 아이들과 놀거나 가족과 대화하십시오.
또는 집에서 일하는 사람을 아는 경우 커피를 마시고 밖에 나가서 상호 작용하십시오. 진짜 인간과 대화하면 제정신이됩니다.
귀하의 배경에서 좋아하는 음악 켜기
나는 거의 1년 동안 프리랜서로 집에서 일했습니다.
집에서 생산성을 높이고 자하는 비밀 중 하나는 좋아하는 음악을 적은 양으로 백그라운드에서 계속 실행하는 것입니다.
다니엘 레비 틴 (Daniel Levitin) (신 생물 학자이자 저자)에 따르면, “음악은 반복적인 작업을 더욱 즐겁게 만들고 그 작업에 대한 집중력을 높일 수 있습니다.”
당신의 모든 시간을 추적
집에서 일하는 것이 처음이라면 하루 한 시간마다 어떻게 소비하는지 추적해야합니다. 자체 추적을 통해 생산성이 가장 높은 시기(및 가장 적은시기) 를 결정할 수 있습니다. 소중한 시간을 낭비하는 곳.
하루에 10 분씩 스트레칭과 명상
충분한 물과 스트레치를 마시면 혈액이 몸에 흐르고 기분이 좋아질 수 있습니다. 의자에 오래 앉아 있지 마십시오. 매시간 휴식을 취하십시오. 명상 10 분을 바칩니다.
집중력을 향상시키고 주의 산만 가능성을 줄입니다.
특정 근무 시간 설정
집이 영구 사무실인 경우 특정 근무 시간을 설정하십시오. 재택 근무의 아름다움은 유연한 근무 시간을 스스로 선택할 수 있다는 것입니다.
늦은 저녁이 아닌 아침에 생산성이 더 높다고 가정하면 근무 시간을 오전 7시에서 오후 3 시로 설정할 수 있습니다. 작업 일정을 동료 또는 상사와 공유하는 것을 잊지 마십시오.
“아무것도 시간을 찾지 못할 것입니다. 시간을 원한다면 만들어야합니다.” – Charles Buxton –
자기 전에 다음날 일정 설정
야간 근무를하십시오. 15 분 동안 다음 날 할 일 목록을 만드십시오. 다음 날 아침에 할 중요한 일을 고르십시오. 이 습관은 다음 날에 분위기를 조성 할 것입니다.
위 10가지 내용들을 토대로 집에서 일할때 생산성을 높여보세요. 프리랜서이든 디지털노마드가 되었든 일을 할때 생산성이 높아야 한다는건 사실이죠.
도움이 되실겁니다. ^^
