탄산수는 이산화탄소(CO 2) 가스가 압력 하에서 용해된 물입니다.
일부는 중탄산 나트륨 및 염화나트륨과 같은 첨가제를 포함 할 수 있습니다. 탄산수는 이산화탄소와 물만 함유하고 다른 첨가제는 포함하지 않습니다.
클럽 소다, 탄산수, 소다수, 탄산수로도 알려져 있습니다. 물을 발포시키는 과정을 탄산화(carbonation)라고합니다. 미네랄 워터와 청량 음료의 형태로 찾을 수 있습니다.
이산화탄소 함량이 높기 때문에 물이 거품이 나고 칙칙한 맛이납니다. 탄산수는 pH가 3 내지 4인 약간 산성입니다. 탄산수는 산성이지만, 타액에 의해 급속히 무효화됩니다.
이산화탄소는 소화관에서 방출되기 때문에 탄산수는 가스와 팽창을 증가시킬 수 있습니다. 증거는 탄산수가 뇌졸중 환자의 변비를 도울 수 있음을 보여줍니다.
탄산수의 건강상의 이점
수화는 신체가 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 식이에 탄산수를 첨가하면 사람이 수분을 섭취하는 데 도움이됩니다.
탄산수 한잔은 메스꺼움, 팽만감, 구토 및 충만으로 이어지는 위 복부 지역에서 발생하는 소화 불량이라고 불리는 소화 불량을 치료하는 데 도움이됩니다.
또한 변비를 개선합니다. 탄산수는 섬유가 장에서 제대로 작동하도록 도와 주며 대변에서 정상적으로 빠져 나옵니다.
주의 사항
1) 가스
탄산수는 소화 시스템에서 가스를 발생시켜 헛배 부름과 트림을 일으 킵니다. 탄산수를 섭취하면 소화관의 가스가 빠르게 증가합니다. 과민성 대장 증후군과 같은 소화 문제가있는 사람들은 복부에 부풀어 오르거나 불편할 수 있습니다.
2) 팽만감
탄산수로 인해 공기가 쌓여 큰 트림이 발생하여 제어 할 수 없습니다. 이것은 팽만감과 복부 팽창으로 이어질 수 있습니다. 탄산수를 충분히 섭취하면 고통스럽고 만성적인 팽만감이 발생합니다.
3) 궤양
위산을 과도하게 생산하여 소화성 궤양을 유발하고 위 내벽을 자극 할 수 있습니다. 통증과 위장 출혈로 이어질 수 있습니다. 일부는 피가 토하거나 위 출혈로 인해 검은 변이 생길 수 있습니다.
먹는 방법
반죽과 반죽에 가벼운 질감을 제공하기 위해 요리에 사용됩니다. 팬케이크를 더 푹신하게 만드는 데 사용됩니다.
다른 사실들
- 단 청량 음료의 대안입니다.
- 좋은 얼룩 제거제입니다.
- 또한 직물 얼룩을 제거합니다.
- 귀중한 보석을 청소하는 데 사용됩니다.
탄산수는 탄산 가스를 가지고 있으며 액체는 탄산과 거품을 일으 킵니다. 탄산수와 마찬가지로 건강하다고 간주됩니다.
변비 및 소화 불량과 같은 건강 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 달콤한 청량 음료의 대체물로 사용되는 상쾌한 음료입니다.
물과 이산화탄소가 화학적으로 반응할 때 입의 신경 수용체를 자극하는 산인 탄산이 생성됩니다. 그것은 즐겁거나 자극적 일 수있는 타는 듯하고 가시적인 감각을 유발합니다.
