두피케어 샴푸 에 대해 이야기 합니다. 건강과 웰빙에 대한 인식이 높아짐에 따라 사람들은 이제 두피에 대해 더 많은 주의를 기울이고 모발 건강의 중요성에 대해 인식하기 시작했습니다.
먼지, 오염 , 각질 및 피지가 쉽게 쌓여 시간이 지남에 따라 머리카락이 칙칙해지고 잠재적으로 피부에 자극을 줄 수 있습니다.
가능하다면 매일 두피를 클렌징하여 자극이 없도록 유지하십시오. 많은 사람들이 비듬이 있다고 생각하지만 실제로는 두피에있는 죽은 피부 세포이며 충분히 자주 씻어 내지 않습니다.
건강한 두피 관리 루틴에는 피부에서 박테리아, 땀 및 과도한 유분을 제거하기위한 정기적인 클렌징이 포함됩니다.
피부 유형과 거주 환경에 따라 과다 건조를 방지하고 피부 세포 회전율을 높이기위한 조치를 취하는 것도 필요할 수 있습니다.
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두피케어 샴푸 : 두피를 건강하게 유지하려면 다음 팁을 따르십시오.
두피케어 샴푸 팁 1) 각질 제거하는 것을 잊지 마십시오.
피부 세포 전환 과정을 촉진하려면 정기적으로 두피를 각질 제거하십시오. 건성 피부나 건선으로 고생한다면 일주일에 두세 번 각질 제거를해야 할 수도 있습니다.
그렇지 않으면, 일반적으로 두피 표면에서 죽은 피부 세포를 제거하는 데 일주일에 한 번 각질 제거가 적절합니다.
화이트 버드 나무 추출물 및 살리실산과 같은 성분이 포함 된 소수의 각질 제거 샴푸가 시중에 나와 있습니다.
기계적인 각질 제거를 촉진하는 살구 또는 호두 알갱이 또는 오일 비드가있는 부드러운 페이셜 스크럽을 구입하여 샴푸하기 전에 전처리 제로 사용할 수도 있습니다.
두피케어 샴푸 팁 2) 수분을 보존하십시오.
많은 일반적인 두피 문제는 건성 피부에서 발생하거나 탈수 된 조직으로 인해 악화됩니다. 샤워와 목욕을 할 때 가능한 한 뜨거운 물에 두피를 노출시키지 마십시오.
대신 미지근한 물을 사용하여 헹구십시오. 그러면 조직을 보습하는 데 필요한 천연 피지가 두피에 더 많이 남게됩니다.
일주일에 한두 번, 헤어 드라이기를 생략하고 머리카락을 자연 건조시켜 두피의 피부가 헤어 드라이어의 건조 열로부터 휴식을 취하도록합니다.
3) 마사지
두피의 피부 아래에는 산소와 필수 영양소를 조직으로 운반하는 복잡한 혈관 네트워크가 있습니다.
목욕이나 샤워 중에 거품을 낼 때 피부를 마사지하여 두피의 순환을 유지하십시오. 그
런 다음 일주일에 한 번 부드럽게 원을 그리며 두피를 마사지하는 데 5 ~ 10 분을 보냅니다. 최고의 만족을 위해 전문 두피 마사지를받는 것을 고려하십시오.
4) 화학 처리를 제한하십시오
훌륭한 파마, 스트레이트 닝 또는 헤어 컬러링 트리트먼트는 모발의 모양을 개선하고 자신감을 높일 수 있지만 이러한 트리트먼트에 사용되는 화학 물질은 두피를 건조시키고 자극 할 수 있습니다.
손상을 제한하기 위해 전문가가 화학적 치료를 수행하고 치료 방법에 대한 권장 사항을 따르십시오.
또한 화학 처리를하는 동안 화상이나 가려움증과 같은 자극의 징후가 있는지 확인하십시오. 이러한 문제가 발생하면 즉시 스타일리스트에게 알리십시오.
5) 정기적으로 샴푸하십시오
많은 사람들에게 하루에 한 번 머리를 감는 것이 이상적이지만 두피에 문제가 있거나 머리카락이 손상되면 덜 자주 씻어야 할 수도 있습니다.
클렌징은 두피 관리의 가장 중요한 부분 중 하나이지만, 샴푸를하는 것은 얼마나 자주 하는가만큼 중요합니다.
무작위로 샴푸를 구매하는 대신 천연 성분에 기반을 둔 브랜드 나 특정 두피 문제에 맞는 브랜드를 찾으십시오.
6) 태양으로부터 두피를 보호하십시오
피부암은 가장 진단 된 형태의 암으로, 일상 활동 중에 거의 항상 태양에 노출되는 두피에서 발생합니다. 장기간 햇볕을 받으려면 모자를 써서 두피를 보호하십시오.
또한, 자외선으로부터 두피를 보호하는 데 도움이되는 자외선 차단제가 포함 된 샴푸를 사용하거나 스프레이로 넓은 스펙트럼의 자외선 차단제를 바르는 것을 고려하십시오.
7) 제대로 먹어야
과일과 채소가 풍부한 균형 잡힌 식단은 두피의 피부에 새롭고 건강한 세포를 생성하는 데 필요한 원료를 공급하는 데 도움이됩니다.
하루에 2 ~ 4 인분의 과일과 3 ~ 5 인분의 야채를 위해 노력하십시오.
또한 육류, 가금류, 생선, 계란 및 견과류를 2-3 회 섭취하여 두피 관리와 건강한 모발 관리에 필요한 단백질을 적절하게 공급합니다.
두피케어 샴푸 : 두피는 다양한 두피 질환에 걸리기 쉬우 며, 각각의 원인, 증상 및 치료법이 있습니다.
두피를 괴롭힐 수있는 다양한 문제를 이해함으로써 증상을 인식하고 가정, 임상 또는 비처방 요법을 통해 치료를 받을 준비가 될 것입니다.
몇 가지 일반적인 두피 문제는 다음과 같습니다.
비듬은 두피에 형성되는 흰색과 노란색 조각으로 표시되는 상태입니다.
종종 이러한 조각은 머리카락을 만질 때 떨어져 나와 어두운 옷의 어깨와 옷깃을 따라 보이는 얼룩을 남길 수 있습니다.
너무 건조하거나 기름진 피부는 비듬이 발생할 가능성이 더 높으며 어떤 경우에는 효모 과잉 생산으로 인해 상태가 발생합니다.
비듬이있는 경우 아연 피리 티온, 콜타르, 케토코나졸, 살리실산 또는 황화 셀레늄이 포함 된 샴푸를 사용해보십시오.
두피 습진은 가까이에서 볼 때 작은 융기처럼 보이는 가려운 붉은 갈색 발진입니다.
이 상태는 면역 체계가 무해한 물질을 위협으로 착각하고 신체를 보호하기 위해 염증을 생성하는 과민 반응으로 인해 발생합니다.
콜타르, 달맞이꽃 오일 및 보라 지 씨 오일이 함유 된 샴푸는 종종 두피 습진 증상을 완화하는 데 효과적입니다.
두피 건선은 신체가 정상적인 속도로 피부 세포를 벗겨 내지 못하여 은색 조각을 얹은 붉은 반점을 형성하는 세포가 축적 될 때 발생합니다.
이 상태는 면역 체계의 오작동으로 인해 발생하며 콜타르, 살리실산 및 알로에 베라 추출물이 함유 된 샴푸로 도움을받을 수 있습니다.
농가진은 파열되어 주황색 또는 노란색 딱지를 형성하는 붉은 궤양으로 표시되는 피부 감염입니다.
이 상태는 일반적으로 매우 가렵고 종종 전염성이 높습니다. 농가진 감염이 의심되면 발진을 일으키는 박테리아와 싸우기 위해 항생제가 필요한 경우가 많으므로 의사를 만나십시오.
모낭염은 모낭에서 발생하는 감염으로, 흰머리 모양에서 커다란 붉은 물집에 이르기까지 다양한 모양의 돌기를 유발합니다.
티 트리 오일, 우엉 또는 에키 네시아가 함유 된 항균 샴푸는 감염을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 경우에 따라 항생제에 대해 의사의 진찰을 받아야 할 수도 있습니다.
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