마누카꿀 추천 랭킹 5선 : 뉴질랜드마누카꿀

마누카꿀 은 뉴질랜드 원산의 관목 “마누카”꽃에서 채취한 꿀 입니다.

뉴질랜드 원산의 나무 “마누카”에서 채취 한 꿀을 의미하며 걸쭉하며 농후 한 맛이 특징입니다. 뉴질랜드와 호주의 일부가 주요 생산지가 있어 현지에서는 옛부터 민간 요법으로 사용되어 왔습니다.

마누카꿀 은 영양이 풍부하고 다양한 효과 효능이 알려지자 지금 주목받는 건강 미용 식품

일반 꿀도 영양이 듬뿍있는 건강식품으로 알려져 있습니다만, 마누카 꿀은 일반적으로 그것을 상회하는 풍부한 뉴트리션가 포함되어 특히 살균 효과가 높은 것으로 알려져 있습니다. 뉴질랜드 현지에서는 옛날부터 감기에 걸리면 영양을 보충하는데 보탬이 되어 왔으며, 미용을위한 에센셜 오일 등에도 사용되고 있습니다.

최근 다양한 효능 효과를 기대할 수있는 새로운 슈퍼푸드로 주목 받고 있습니다.

 

 

 

 

최근에는 다양한 브랜드 또는 제조사에서 마누카 꿀이 발매되어 자신에게 가장 좋은 것을 선택하는 것은 조금 힘들수 있습니다. 여기에서는 마누카 꿀의 선택 포인트를 설명합니다.

MGO 또는 UMF에서 순위 평가되는 고품질의 정품을 선택

마누카 꿀은 대량 생산하는 것이 어려워 희소성이 높기 때문에 가짜가 나도는 것도 드물지 않습니다. 그래서 뉴질랜드는 마누카 꿀의 품질을 평가하는 기준의 정비가 진행되고 있으며, 특히 뉴질랜드 정부 공인 것으로서 “MGO” “UMF”의 두 가지가 유명 합니다.

MGO와 UMF는 모두 마누카 꿀의 항균 ​​작용의 높이를 수치로 표시하는 인증 마크 입니다. 항균 작용이 높은 것 일수록 높은 수치로 평가되는 구조입니다. MGO 또는 UMF 인증된 마누카 꿀라면 제대로 된 정품 제품으로서 기본적으로 안심할 수 있습니다.

건강 유지에 도움 싶다면 MGO400 이상 추천

 

 

 

 

건강 습관과 건강한 생활을 위해 꿀을 도입하려고 생각하고 있다면 대체로 MGO400 이상의 마누카 꿀을 추천. MGO 수치가 약 400 ~ 500 마누카 꿀은 본고장 뉴질랜드 등에서도 “영양이 풍부한 뛰어난 마누카 꿀”로 판매되는 경우가 많은 것입니다.

신뢰할 수있는 브랜드 또는 제조사의 마누카꿀 선택

브랜드 또는 제조사에 주목 해 보는 것도 좋습니다. 특히 뉴질랜드에서 소비자의 신뢰를 얻고있는 스테디셀러 브랜드라면 안심입니다.

예를 들어 “Comvita (콤비타)”, “Manuka Health”, “Egmont Honey (에그몬트 허니)” 등 업체는 뉴질랜드의 업계 선도적이며, 양질의 꿀을 생산하고 있습니다.

마누카 선택에서 주의해야 할 것이 가짜 또는 잡종의 존재입니다. 마누카라는 명목으로 있으면서 다른 종류의 꿀이 섞여있는 마누카 비슷한 다른 나무의 꿀을 사용하고 있는 등 가짜라고 할 상품이 많이 유통되고 있기 때문에 주의 합시다.

 

 

 

 

마누카 꿀의 추천 인기 랭킹 5 선

마누카헬스 MGO400+ 마누카 허니 꿀 500g

콤비타 마누카꿀 허니 UMF 10+ 500g (뉴질랜드 직구)

콤비타 [콤비타] 마누카꿀 UMF20+ 250g

 

 

 

 

콤비타 UMF15+ 마누카꿀 250g

마누카헬스 MGO 250+ 마누카 허니

마누카꿀 맛있는 먹는 방법

1. 숟가락으로 떠서 그대로

가장 쉬운 방법은 마누카 꿀을 숟가락으로 그대로 먹기. 부담없이 계속해되는 건강한 습관으로 추천합니다. 하루 섭취량은 1 큰술 ~ 1.5 잔 정도를 기준으로하여 과식에 주의 해주세요.

2. 요구르트와 오트밀까지

마누카 꿀은 사람에 따라서는 그대로 먹기 어려운 경우도 있습니다. 그럴 때는 요구르트에 넣고, 오트밀에 토핑 하는 것을 추천합니다. 추가로 과일을 곁들여 보는 것도 좋겠네요.

3. 토스트에 발라

진하고 걸쭉한 마누카 꿀은 바삭하게 구운 토스트와도 궁합이 좋습니다. 팬케이크, 프렌치 토스트에 걸쳐도 맛있습니다.

 

 

 

 

4. 차에 설탕 대신 넣는다

홍차와 허브 티, 뜨거운 커피에 꿀을 넣으면 평소와는 조금 다른 마일드하고 부드러운 맛을 경험 할 수 있습니다. 백설탕의 섭취를 가급적 자제하고 싶은 사람에게도 추천합니다.

5. 감기나 기침이 나올 때는 생강 벌꿀 레몬의 뜨거운 음료

목이 나쁜 때나 조금 감기 기운이 있는 경우는 마누카 꿀을 사용한 생강 벌꿀 레몬에 타서 마십니다. 만드는 방법은 매우 간단합니다.

1) 생강을 필요한 만큼만 적당량 강판, 레몬도 절반 1/4 정도 잘라 둡니다.
2) 컵에 꿀을 넣고 물에 녹입니다.
3) 다진 생강을 넣고 레몬을 짜서 섞어 마시면 완성입니다.

주의해야 할 것

1 세 미만의 아기에게는 절대로 줘서는 안됩니다. 이것은 마누카 꿀 뿐만 아니라 다른 어떤 꿀에도 해당됩니다 만, 1 세 미만의 어린이에 꿀을주는 것은 절대하지 마십시오. 꿀은 보툴리누스 균이라는 세균이 미량 포함되어 있고, 1 세 미만의 사이에 벌꿀을 섭취하면 “유아 보툴리누스 증”이 되어 버리는 위험이 있습니다.

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