천연 보습제 를 찾아야 할 시기 입니다. 건조한 피부는 특히 가을 겨울철에 많은 사람들이 겪는 흔한 피부 문제입니다.
거칠고 건조한 피부를 유발하는 원인은 일일 목욕 습관부터 잘못된 스킨케어 습관까지 무궁무진하죠.
좋은 소식은 건조한 피부를 없애기 위해 피부과를 방문할 필요가 없다는 것입니다. 너무 많은 비용 없이 사용할 수 있는 건성 피부를 위한 천연 모이스처라이저가 항상 있습니다.
좋은 보습제 의 궁극적인 포인트는 피부를 수분, 보호 및 보습을 유지하기 위해 균형 잡힌 피지 생성을 모방하는 것입니다. 다행히도 건성 피부를 위한 천연 성분은 이미 가정의 부엌에 있을 수 있습니다.
Contents
천연 보습제 10가지
천연 보습제 1 : 코코넛 오일
코코넛 오일은 종종 천연 스킨 케어 로션으로 사용됩니다.
이 오일을 사용한 스킨케어는 이 성분이 비타민 E 토코트리에놀을 함유하고 있기 때문에 가장 효과적이고 자연스러운 방법 중 하나로 간주됩니다.
강력한 산화 손상과 싸우는 데 도움이 되며 동시에 신체의 유해한 활성산소를 파괴합니다. 따라서 코코넛 오일은 피부 노화의 위험을 줄일 수 있습니다.
코코넛 오일의 다른 영양소도 피부에 영양을 공급하고 효과적으로 보호하는 데 도움이 됩니다.
커클랜드 유기농 코코넛 오일 대용량 2.48L KIRKLAND SIGNATURE ORGANIC COCONUT OIL 84 FL. OZ.
2 : 올리브 오일
올리브 오일은 많은 가정의 일상적인 요리에 널리 사용됩니다. 그러나 이 오일은 스킨케어 제품의 일반적인 성분이기도 합니다.
올리브에 함유된 항산화제는 피부 노화를 방지하여 피부가 신선한 모습을 유지하도록 돕습니다. 또한 올리브 오일에서 발견되는 비타민 A, D, E 및 K는 피부 건강에 많은 이점을 제공합니다.
또한 올리브 오일의 일부 폴리페놀은 피부의 노화 과정을 늦추고 피부의 수분을 유지할 수 있습니다.
3 : 꿀
꿀은 항균성을 가지고 있어 피부에 여드름을 유발하는 박테리아의 활동을 방지할 수 있습니다. 또한 꿀의 항염 작용은 여드름 치료에도 도움이 됩니다.
순수한 꿀의 효소는 피부 모공을 깊숙이 정화하는 능력이 있는 반면 항균 특성은 피부 불균형과 여드름을 유발하는 박테리아의 축적을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
모든 피부에 효과적인 천연 보습제인 꿀은 공기 중 일정량의 수분을 흡수하여 피부에 영양을 공급할 수 있습니다. 그것은 깊은 피부 층에 수분을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.
건성 피부를 위한 천연 보습제 중 하나로 꿀을 사용하려면 꿀과 베이킹 소다를 함께 사용하면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.
4 : 알로에 베라 젤
순수 알로에 베라 젤은 또한 순한 성질을 지닌 다용도의 효과적인 미용 성분으로 세계적으로 유명합니다.
모든 피부 타입에 적합합니다. 알로에 베라 젤을 정기적으로 사용하면 손상된 피부를 진정시키고 피부에 수분을 공급하며 건강한 광채를 유지하는 데 도움이 됩니다.
건강한 피부를 유지하는 데 필요한 모든 종류의 비타민 C, E 및 미네랄이 함유된 알로에 베라는 또한 건조한 피부를 부드럽게 유지하는 데 도움이 되는 항산화제와 보습제를 함유하고 있습니다.
또한 피부 세포 발달에 필요한 필수 비타민, 미네랄, 아미노산, 효소가 많이 함유되어 있습니다. 따라서 알로에 베라를 사용하면 자연스럽게 피부의 활력을 유지할 수 있습니다.
알로에 베라 젤을 단독으로 피부 보습제로 사용하는 것 외에도 달걀 흰자에 섞어 사용하면 더욱 깨끗하고 부드러운 피부로 가꿀 수 있습니다.
5 : 아보카도
아보카도는 14가지 이상의 비타민과 미네랄로 가득 차 있습니다. 아보카도에 들어 있는 항산화제의 탑재량은 주로 아보카도의 피부 강화 능력을 담당합니다.
연구에 따르면 피부에 대한 아보카도의 가장 두드러진 효과 중 하나는 보습 작용입니다.
이 과일의 지방산과 비타민, 특히 비타민 A와 비타민 E는 피부에 완벽한 보호막을 형성합니다. 이를 통해 피부는 필수 수분을 잃지 않습니다. 또한 노화 과정을 예방하고 늦추는 데 도움이 됩니다.
6 : 피마자유
피마자는 열대 지방에서 자라며 종자를 생산합니다. 피마자 씨는 피마자 기름을 생산하는 데 사용됩니다. 이 에센셜 오일은 건강과 미용에 많은 이점을 제공합니다.
일반적으로 이 오일은 피부 표면뿐만 아니라 모공 속 불순물을 청소하는 데 사용됩니다.
피마자유는 피부 보습에 유익한 것으로 알려진 오메가-3라는 지방산을 함유하고 있습니다. 또한 이러한 지방산은 피부에 침투하여 건강한 세포의 성장을 촉진할 수 있습니다.
피마자유는 분자량이 낮습니다. 따라서 피부에 쉽게 스며들어 영양과 보습 효과를 줍니다. 오늘날 이 오일은 보습과 주름 제거를 위해 많은 스킨 로션 제품에 사용됩니다.
그것만으로는 피마자유를 더 자주 사용하게 된다면, 이 에센셜 오일은 또한 항균 활성이 있는 리시놀레산의 풍부한 공급원이기 때문에 피부 건강에 매우 유익합니다.
천연 보습제 7 : 비타민 E 오일
알파 토코페롤이라고도 알려진 비타민 E는 녹색 채소, 견과류, 씨앗, 해산물 및 과일에서 발견되는 지용성 항산화제입니다.
비타민 E는 피부에 활력을 주고 주름을 줄이는 데 도움이 됩니다. 비타민 E는 피부 탄력 유지를 담당하는 콜라겐 생성을 촉진 하여 피부 의 주름과 노화 징후를 개선합니다.
비타민 E의 또 다른 이점은 자외선을 손상시키는 중성 산화제가 함유되어 있다는 것입니다. 일광화상을 진정시키고 피부를 빠르게 회복 및 재생시키는 역할을 합니다.
8 : 아몬드 오일
아몬드 오일을 올바르게 활용하면 건조한 피부를 완화할 수 있습니다. 아몬드 하면 우리는 종종 영양가 있고 맛있는 견과류를 생각합니다.
그러나 아몬드 오일이 보습 효과와 주름 예방 기능도 있다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다.
아몬드 오일에 함유된 지방산과 비타민 E가 피부 수분 증가에 도움을 주어 매끄러운 피부결로 가꾸어 줍니다.
따라서 아몬드 오일이 특히 팔꿈치, 무릎, 발뒤꿈치의 건조하고 칙칙한 피부에 효과적이라는 사실에 대한 설문지가 없습니다.
높은 수준의 비타민 E와 피부 건강에 유익한 필수 영양소로 인해 아몬드 오일은 대부분의 뷰티 케어 제품에서 매우 중요한 성분으로 간주됩니다.
또한 이 에센셜 오일에 함유된 오메가 3와 비타민 D 는 피부의 혈액 순환 을 개선 하여 피부를 매끄럽고 건강하게 만듭니다.
9 : 애플 사이다 식초
애플 사이다 식초는 정기적으로 피부에 사용하면 많은 이점이 있습니다. 그것은 항균, 항진균 및 항염 특성을 가지고 있습니다.
애플 사이다 식초는 아세트산과 알파 하이드록시산을 많이 함유하고 있기 때문에 흠집 제거에 좋은 치료법입니다.
알파 하이드록시산 덕분에 사과 사이다 식초는 각질을 제거하고 피부를 상쾌하게 하는 데 도움이 됩니다.
실제로, 자연에서 찾을 수 있는 최고의 클렌저 중 하나입니다. 그것은 피부를 정화하고 여드름을 예방하는 데 도움이됩니다.
해답은 항진균성, 항균성 및 항바이러스성을 지닌 애플 사이다 식초의 사과산에 있습니다. 따라서 피부에 충분한 수분과 건강한 피부를 가꾸는데 도움을 줍니다.
사과 사이다 식초는 항염 작용이 있기 때문에 피부 진정에 매우 효과적입니다. 반면에 아세트산은 순환을 개선하고 타박상을 치료 합니다.
이 산의 떫은 성질 때문에 사과 사이다 식초는 지성 피부를 가진 사람들에게 좋습니다. 모공의 출현을 최소화합니다.
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