명상 하는 방법 에 대해 설명합니다. 일이든 취미이든 집중하고 임하면 좋은 퍼포먼스로 이어집니다. 집중력을 높이기 위해서는 일상에서 명상을 도입하는 것도 하나의...
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회복탄력성 이란 인생의 불행과 좌절에 적응할 수 있는 능력을 의미합니다. 회복 탄력성 수준을 테스트하고 자신만의 탄력성을 구축하기 위한 팁을...
여름 휴가지 정보를 찾고 있다면 참고할만 할 겁니다. 여행을 꾸리고 맞춤 설정하고 계획하고 이번 여름을 준비하여 세계 최고의 여름 휴가 목적지 중 한 곳에서 다른 어느...
글램핑 이란? 매력적으로 들리는 캠핑에는 많은 것들이 있습니다. 신선한 공기, 자연과의 친밀함, 모험심, 외부 세계에서 탈출 할 수있는 능력이 시작일뿐입니다. 그러나...