건성 피부 관리 방법 은 특히나 예민하고 민감한 건성 피부인 경우 알아두어야 하는 생활 팁 입니다.
건성 피부는 피지가 적고 민감할 수 있습니다. 피부는 수분을 유지하지 못하여 건조해 보입니다.
어떤 종류의 모이스처라이저나 스킨 크림을 바르지 않는 한 일반적으로 세안 후 “팽팽한” 느낌이 들고 불편합니다. 갈라지는 것은 극도로 건조하고 탈수된 피부의 징후입니다.
건성 피부 관리 방법 1 : 수분 유지
1) 천연 오일 유지하기
당신의 몸은 피부를 보호하고 건조를 방지하는 오일을 자연적으로 생성합니다. 그러나 하루 종일 이러한 천연 오일을 제거하는 많은 일을 합니다.
피부의 천연 보호제에 대한 가장 큰 위협은 목욕 습관입니다. 피부에서 기름을 너무 많이 제거하는 비누와 너무 뜨거운 물은 모두 피부를 위험에 빠뜨립니다.
샤워 온도를 가능한 한 낮추고 보습제가 들어 있거나 “민감한 피부”로 표시된 비누만 사용하십시오.
2) 부드럽게 각질 제거하기
건조한 피부를 각질 제거하라는 조언을 본 적이 있을 것입니다. 이렇게 하면 각질이 제거되어 감염을 예방하고 보습 제품이 제대로 흡수될 수 있습니다. 이것은 좋은 조언이지만 주의 깊게 따라야 합니다.
우선 각질을 너무 자주 제거하고 싶지는 않습니다. 특히 얼굴과 같은 민감한 부위에는 일주일에 한두 번이면 충분합니다.
또한 수세미나 부석과 같은 거친 각질 제거제를 사용해서는 안 됩니다. 대신 베이킹 소다 페이스트나 깨끗한 수건으로 손상 없이 작업을 완료할 수 있습니다.
사용하는 수건이 깨끗한지 확인하는 것도 중요합니다. 수세미와 같은 물건이 문제를 일으키는 이유 중 하나는 그러한 물건이 세균과 박테리아를 쉽게 품기 때문입니다.
깨끗한 수건을 사용하면 문제가 발생하지 않도록 할 수 있습니다.
3) 피부를 조심스럽게 말리기
피부가 건조할 때 주의하십시오. 수건으로 세게 문지르면 피부에 자극을 줄 뿐만 아니라 너무 많은 수분과 유분을 제거할 수 있습니다.
건조함을 유발하거나 기존 문제를 악화시킬 수 있습니다. 대신 가능하면 자연 건조하고 부드럽고 깨끗한 수건이나 천으로 피부를 가볍게 두드려 말리십시오.
4) 보습제 바르기
목욕을 하거나 피부를 적신 후에는 항상 보습제를 발라 수분을 고정하고 제거했을 수 있는 천연 오일을 되돌려 주어야 합니다.
2. 피부 보호
1) 수분 공급하기
오래 지속되는 실제 결과를 얻으려면 루틴을 형성하는 것이 중요합니다. 실제 결과를 보려면 오랜 시간 동안 피부에 수분을 공급하고 관리해야 합니다. 일관성 있고 지속적이며 무엇보다 인내심을 가지십시오. 효과를 볼 수 있겠지만 정말 오랜 시간 동안 매일 수분을 공급해야 합니다.
2) 추위로부터 피부 보호 하기
공기가 차가워지면 공기 중 수분을 침전시킵니다. 그런 다음 공기는 피부에서 나올 수 있는 모든 수분을 빨아들여 건조함을 유발합니다. 이것이 아마도 당신이 겨울에 가장 큰 영향을 받는 이유입니다.
따뜻한 옷으로 몸을 가리고 피부를 크림으로 덮어 수분을 가두어 온도로부터 피부를 보호하십시오.
예를 들어, 손을 보호하기 위해 장갑을 착용하고 발을 보호하기 위해 양말을 착용하십시오. 스카프 및 목도리 등을 얼굴 과 목 전체에 걸쳐 착용하여 피부를 보호할 수 있습니다.
3) 태양(자외선) 으로 부터 피부 보호 하기
태양은 또한 피부를 자극하고 손상을 일으켜 건조한 피부에 문제를 일으킵니다. 또한 햇빛에 너무 많이 노출되면 피부암의 위험이 있습니다.
맑은 날 외출 시 최대한 보호복을 착용하고, 옷으로 가려지지 않는 피부는 자외선 차단제를 사용합니다. 일반 자외선 차단제는 15 또는 30이면 충분합니다.
4) 순한 비누를 사용
일부 비누, 특히 합성 계면활성제 함량이 높은 비누는 피부에 매우 자극적이며 손상과 건조를 유발할 수 있습니다. 건조함 을 방지 하기 위해 피부에 맞는 순한 비누를 찾는 것이 좋습니다.
5) 집안의 건강한 습도를 유지
건조한 겨울 공기가 몸에 좋지 않은 것처럼 어떤 종류의 건조한 공기도 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 집이나 사무실에서 가습기를 사용하면 이 문제를 해결할 수 있습니다. 시작하는 기본 장소는 밤에 방에서 실행하는 것입니다. 이것은 또한 수면에 도움이 되기 때문입니다.
건성피부 바디로션추천 : 피부에 수분을 공급하고 진정시키자
건조하고 차가운 날씨에 겪는 피부건조 건성피부 증상 원인 예방
모이스처라이저 피부보습제 : 더 부드러운 피부를위한 옵션
건성 피부의 계절 : 피부를 위한 바디로션 추천 인기 랭킹 5선
