비타민 D는 몸 전체의 여러 시스템에 강력한 영향을 미치는 매우 중요한 비타민입니다. 다른 비타민과 달리 비타민 D는 호르몬과 같은 기능을하며 신체의 모든 단일...
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독감 및 관절염, 알레르기, 비정상적인 세포 발달 및 암을 포함한 다른 건강 문제와 같은 계절성 질병으로부터 보호하는 강력한 면역 체계에 좋은 영양이...
비타민 C는 필수 비타민이므로 몸에서 생산할 수 없습니다. 그럼에도 불구하고, 그것은 신체에서 많은 역할을하며 인상적인 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 그것은...
비타민 B9 (엽산)는 DNA 합성 및 복구, 세포 분열 및 세포 성장을 포함한 수많은 신체 기능에 필요합니다. 엽산은 곡물 및 보충제와 같은 강화 식품에서 발견되는 합성...
베타카로틴 은 과일과 채소에 주황색 안료를 공급하는 카로티노이드 화합물입니다. 강력한 항산화제인 베타카로틴은 암과 노화로부터 보호하는 데 도움이되는 것으로...