자기계발 방법 에 대해 이야기 합니다.
가장 일반적인 자기계발 방법 목표의 상위 6개 목록입니다.
1 – 더 건강해지기. (특히 체중 감량 )
예, 이것은 거의 보편적인 욕망입니다. 이 반응과 밀접하게 연결된 것은 두 번째로 가장 일반적으로 표출되는 열망입니다: 더 많은 운동을 하고 더 건강하고 건강해지기 위한 것 입니다. 우리는 이 두 가지를 우리의 최고 목표로 결합했습니다.
2 – 인생의 목적을 찾으십시오.
작은 작업이 없습니다. 설문에 응한 일부 사람들은 자신이 지구에 태어난 이유를 이해하려고 했고, 다른 사람들은 자신이 “무엇을 하기 위해 태어났는지”에 대해 구체적으로 궁금해했습니다.
3 – 성공을 위해 더 많은 기술을 습득하십시오.
원하는 기술은 사람마다 크게 다르지만 일반적으로 사람들은 학업, 직업 또는 인생 성공으로 이어지는 기술을 연마할 수 있기를 바랍니다.
4 – 우리의 개인적인 관계를 개선하십시오.
어떤 사람들은 새로운 관계를 더 잘 구축하기 위해 더 외향적이 되기를 원합니다. 다른 사람들은 이미 가지고 있는 관계를 개선하기를 원합니다. 어떤 사람들은 관계를 더 잘 처리하기 위해 정서적 성숙을 요구했습니다.
5 – 더 깊은 수준의 헌신과 도전을 위한 추진력을 개발하십시오.
우리는 삶에서 더 많은 일을 하고 싶고 그렇게 해야 한다고 느낍니다 . 그러나 때때로 우리는 우리 자신의 관성에 휩쓸려 나가서 도전하는 것을 두려워합니다.
6 – 더 높은 수준의 자부심과 긍정성을 개발하십시오.
생각해보면 1~5번 목표를 달성할 수 있다면 6번은 스스로 알아서 할 것입니다! 그래서 아마도 이 열망은 실제로 #1일 것입니다.
자기계발 방법 : 목표 달성을 위한 팁
아무도 완벽하지 않다는 것을 기억하십시오 ! 우리는 우리가 원하는 모든 변화를 만들 수 없으며 목표에 대해 현실적이지 않다면 우리는 득보다 실이 더 많을 것입니다. 시작할 때 모든 목표를 달성하는 데 도움이 되는 몇 가지 기본 팁이 있습니다.
- 당신이 바꿀 수 있는 것에 집중하라
- 작은 일에 땀을 흘리지 마십시오
- 과거의 후회는 버려라
- 걸음마를 떼다
- 한 번에 모든 것을 처리하지 마십시오
- 현실적이 되세요
- 당신이 무엇을 하든지, 당신의 삶을 계속 전진 하십시오.
자기계발에 영감을 주는 추천도서 9권
2020년 목표달성 및 동기부여에 도움되는 자기계발 책추천
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