가을철 탈모 즉, 계절성 탈모는 가을에 더 많이 발생한다는 사실을 알고 계셨나요? 그러나 걱정할 필요는 없습니다. 그런 일이 일어나는 것은 지극히 정상입니다.
나무의 잎사귀와 마찬가지로 우리의 머리카락도 가을에 재생되는 과정을 거칩니다.
가을에 더 많은 모발이 빠진다면 아마도 포유류 조상 으로부터 물려받은 유산의 일부이기 때문일 것 입니다. 사실, 모든 포유류는 이 계절에 머리카락의 일부를 잃습니다.
그런 다음 끝나면 모든 것이 정상으로 돌아갑니다.
가을에 머리카락이 더 많이 빠지는 과정을 ‘계절성 탈모’라고 합니다. 그것은 모든 사람들에게 영향을 주지만, 그것을 가장 잘 알아차리는 것은 긴 머리를 가진 사람들입니다.
어떤 사람들은 이런 일이 발생하면 걱정하고 더 많은 비타민과 다른 보충제를 섭취하려고 합니다. 그러나 이것은 필요하지도 않고 효과적이지 않습니다.
가을철 탈모 : 계절성 탈모
계절에 관계없이 남성과 여성을 막론하고 모든 인간은 지속적으로 탈모가 진행됩니다. 정상적인 조건에서 머리카락의 12~15%가 매일 재생됩니다. 따라서 우리는 하루에 약 80~100개의 머리카락을 잃습니다.
이것이 의미하는 바는 우리가 4년 안에 전체 모발을 갱신 한다는 것 입니다. 그러나 손실이 더 클 때가 있습니다. 이것은 일반적으로 가을에 발생하지만 봄에도 발생하는 것은 드문 일이 아닙니다.
이 재생 과정에는 단 하나의 예외가 있습니다. 바로 신생아입니다.
아기는 생후 3개월 또는 4개월이 지나면 완전히 사라지는 일종의 보풀을 가지고 태어납니다. 이것은 그들의 진짜 머리카락이 자라기 시작하는 때입니다.
계절성 탈모의 원인은?
원칙적으로 모든 포유동물은 겨울에 대비하여 털을 바꾸도록 진화적으로 조절되어 있습니다. 추운 날씨는 저온에 대처할 수 있는 재생된 모발을 요구 하기 때문 입니다.
따라서 이것이 가을 동안 더 많은 모발이 빠지는 첫 번째 이유입니다.
마찬가지로 탈모는 자연스러운 생리적 재생 과정의 일부이며 계절적 요인이 있습니다. 예를 들어 머리카락은 보통 봄에 죽지만 빠지는 데 최대 3개월이 걸리며 이는 가을과 동시에 발생합니다.
그렇기 때문에 이 계절에 탈모가 최고조에 달합니다.
마찬가지로 빛의 변화와 일조 시간도 탈모에 영향을 미칩니다. 전반적으로 이러한 요인들은 멜라토닌과 프로락틴의 분비에 변화를 가져옵니다.
그 결과 모발의 휴지기 탈모 성분이 변화하여 탈모 로 이어집니다.
탈모가 걱정될 때
명확히 합시다. 계절성 탈모는 실제로는 손실이 아니라 재생 입니다. 가을에 빠진 머리카락은 약 3-4개월 후에 저절로 다시 자랍니다.
따라서 치료나 일상적인 변화가 필요하지 않습니다. 머리카락이 빠지는 것은 이미 다른 머리카락이 그것을 밀어내고 있기 때문입니다.
가장 좋은 방법은 머리를 자주 감고 매일 빗질하는 것입니다. 이렇게 되면 차츰차츰 없어집니다.
수시로 빗질만 하면 머리에 푸석푸석한 털이 쌓여 있어야 할 것보다 훨씬 더 많이 빠지는 느낌이 들기 때문이다.
마지막으로, 가을 동안의 탈모는 정말 극심하거나 계절이 끝난 후에도 계속 빠지는 경우에만 우려해야 합니다.
이러한 극단적인 경우 상황을 더 잘 평가할 수 있는 피부과 전문의에게 가는 것이 항상 좋은 생각 입니다.
※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며, 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우, 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.
