대사증후군 증상 원인 치료 합병증 예방 방법

대사증후군 은 함께 발생하는 상태의 집합체로 심장 질환, 뇌졸중 및 제2형 당뇨병의 위험을 증가시킵니다.

이러한 상태에는 혈압 상승, 고혈당, 허리 둘레의 과도한 체지방, 비정상적인 콜레스테롤 또는 트리글리세리드 수치가 포함됩니다.

이러한 상태 중 하나만 있다고 해서 대사 증후군이 있는 것은 아닙니다. 그러나 그것은 심각한 질병의 위험이 더 크다는 것을 의미합니다. 그리고 이러한 상태가 더 많이 발생하면 제2형 당뇨병 및 심장병과 같은 합병증의 위험이 훨씬 더 높아집니다.

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대사증후군 조짐

대사증후군과 관련된 대부분의 장애에는 명백한 징후나 증상이 없습니다. 눈에 보이는 징후 중 하나는 큰 허리 둘레입니다. 혈당이 높으면 갈증과 배뇨 증가, 피로, 시야 흐림과 같은 당뇨병의 징후와 증상을 알 수 있습니다.

대사 증후군의 구성 요소가 하나 이상 있다는 것을 알고 있다면 증후군의 다른 구성 요소에 대한 검사가 필요한지 의사에게 문의하십시오.

대사 증후군은 과체중 또는 비만 및 비활동성과 밀접한 관련이 있습니다.

또한 인슐린 저항성이라는 상태와도 관련이 있습니다. 일반적으로 소화 시스템은 섭취한 음식을 설탕으로 분해합니다. 인슐린은 췌장에서 만들어지는 호르몬으로 설탕이 세포에 들어가 연료로 사용되도록 도와줍니다.

인슐린 저항성이 있는 사람의 경우 세포가 인슐린에 정상적으로 반응하지 않고 포도당이 세포에 쉽게 들어갈 수 없습니다. 결과적으로 몸이 혈당을 낮추기 위해 인슐린을 더 많이 배출하더라도 혈당 수치는 상승합니다.

다음 요인은 대사 증후군에 걸릴 가능성을 높입니다.

나이. 대사 증후군의 위험은 나이가 들수록 증가합니다.
비만. 특히 복부에 너무 많은 무게를 싣는 것은 대사 증후군의 위험을 증가시킵니다.
당뇨병. 임신 중 당뇨병(임신성 당뇨병)이 있거나 제2형 당뇨병의 가족력이 있는 경우 대사 증후군에 걸릴 가능성이 더 높습니다.
기타 질병. 비알코올성 지방간 질환, 다낭성 난소 증후군 또는 수면 무호흡증을 앓은 적이 있는 경우 대사 증후군의 위험이 더 높아집니다.

대사 증후군이 있으면 다음과 같은 발병 위험이 증가할 수 있습니다.

제2형 당뇨병. 과체중을 조절하기 위해 생활 방식을 바꾸지 않으면 인슐린 저항성이 생겨 혈당 수치가 상승할 수 있습니다. 결국 인슐린 저항성은 제2형 당뇨병으로 이어질 수 있습니다.

심장 및 혈관 질환. 높은 콜레스테롤과 고혈압은 동맥에 플라크를 형성하는 데 기여할 수 있습니다. 이 플라크는 동맥을 좁고 단단하게 만들어 심장마비나 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.

건강한 생활 방식에 대한 평생의 헌신은 대사 증후군을 유발하는 상태를 예방할 수 있습니다. 건강한 생활 방식에는 다음이 포함됩니다.