인후통 을 위한 최고의 차를 알고자 한다면 끝까지 읽어주세요. 아시다시피 감기에 걸리면 한 번쯤 기도 감염을 앓는 것이 드문 일이 아닙니다. 어린이와 일부 취약한 사람들은 대부분 목구멍에 영향을 미치고 편도선이 부풀려지기 쉽습니다.
이러한 증상은 대부분 바이러스 감염으로 인해 발생하지만 세균에서 기인할 수도 있습니다.
감염이 심하면 편도선이 부어오르고 붉어집니다. 통증으로 인해 삼키기가 더욱 어려워져 아이들이 먹고 싶어하지 않을 수 있습니다. 허브티는 다양한 건강 증진 특성으로 인해 기능성 음료로 각광받고 있습니다.
인후통 및 기침을 가라앉히는 허브티
생강차
매운 뿌리는 기도의 이완을 촉진하는 화합물과 함께 강력한 항염 및 항산화 특성 을 가지고 있습니다. 함께 사용하면 목의 자극을 진정시키고 기침을 완화하는 데 도움이 됩니다.
페퍼민트 차
시원한 민트향이 일시적으로 목의 통증을 마비시킬 수 있으며, 코가 막히면 숨쉬기가 더 쉬워질 수 있습니다. 하지만 그게 다가 아닙니다.
연구에 따르면 페퍼민트는 세균을 퇴치하는 데 도움이 되는 항균 및 항산화 특성을 가지고 있습니다.
녹차
풀이 많은 Sipper를 가글하면 부분적으로 항염증 화합물 덕분에 기침을 줄이는 것으로 나타났습니다. 항균 화합물은 일부 박테리아와 바이러스의 성장을 방해할 수도 있습니다.
감초 뿌리 차
감초 뿌리에 대해 말하자면, 과학은 이 물질이 염증을 억제하고 일부 박테리아, 곰팡이 및 바이러스를 죽이는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다.
백리향
백리향의 항균 활성은 기침을 유발하는 세균과 염증을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있다고 연구 결과가 시사 합니다.
그리고 아이비와 함께 백리향 추출물 은 기관지염이 있는 사람들에게 위약보다 기침 을 줄이는 것으로 나타났습니다 .
레몬 티
레몬 주스의 산도는 점액을 분해하는 데 도움이 될 수 있을 뿐만 아니라 면역 체계에 감염과 싸우는 데 도움이 되는 비타민 C를 제공합니다.
단독으로 마시면 (위가 거슬리는 것은 말할 것도 없고) 독하므로 뜨거운 물에 타서 차를 마신다. 열에 의해 분해되는 더 많은 비타민 C를 유지하려면 레몬 주스를 추가하기 전에 차를 조금 식히십시오.
레드 라즈베리 잎 차
오랫동안 감기 치료제로 사용되어 온 레드 라즈베리 잎에는 입과 목을 포함하여 통증과 염증과 싸울 수 있는 화합물이 들어 있습니다.
카모마일 차
레드 라즈베리 잎과 마찬가지로 인후통과 염증과 싸우는 데 좋은 선택입니다. 특히 양치질을 하는 경우 더욱 그렇습니다. 그리고 이완감을 촉진하기 때문에 몸이 치유되는 데 필요한 휴식을 더 많이 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.
의사를 만나야 할 때
단기간이고 다른 증상과 함께 나타나지 않는 기침이나 인후통 은 아마도 걱정할 필요가 없을 것입니다. 그러나 목이 일주일 이상 아프거나 2주 이상 목이 쉰다면 병원가서 의사의 진료를 받아야 합니다.
- 호흡 곤란 또는 삼키는 문제
- 입을 여는 문제
- 관절통
- 101.4°F(38.5°C) 이상의 열 또는 발진
- 귓병
- 타액이나 점액의 혈액
- 목이나 목 또는 얼굴의 덩어리가 부어 보입니다.
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※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.
